Opskrift - Lav dine egne sunde is
Når det er varmt, er der bare ikke noget bedre end en kold, sød is i solen! Uhmm …
Vi har samlet et par opskrifter, der vil få dine tænder til at løbe i vand, og samtidig er de meget sundere, end de færdige is, du finder i køledisken.
Banan-is
Ingredienser:
Bananer
Mørk smeltechokolade
Kokosmel
Ønsker du at se dette indhold skal du acceptere øvrige cookies.
Sådan gør du:
Skær modne bananer i halve, og sæt en træpind fast i enden. Dyp bananen i smeltet, mørk chokolade og derefter i kokosmel. Pak dem hver for sig i husholdningsfilm, og frys dem i to til tre timer.
Læs også: Opskrift - Koldskål med jordbær og andre lækkerier
Hindbær-is
Ingredienser:
Frosne hindbær
Flydende honning
Vaniljesukker eller -stænger
Sådan gør du:
Køb en pose frosne hindbær, og tø dem halvt op. Blend dem, og smag til med lidt flydende honning og vanilje. Fyld massen i ispindeforme, og giv dem tre til fire timer i fryseren.
Læs også: Chokolade cupcakes med hindbærmousse
Melon-is
Ingredienser:
En honning- eller netmelon
Mørk chokolade
Sådan gør du:
Skær en moden melon i passende stykker. Stik en ispind i hvert stykke, og dyp i finthakket, mørk chokolade. Pak hver ispind ind i husholdningsfilm, og frys i to til tre timer.
Læs også: Frk. Lunds lyserøde smoothies
Velbekomme!
Kilde: I Form