Gode grunde til at elske chokolade
Måske skal du alligevel give efter for den søde tand, næste gang du får lyst til at spise chokolade. Vi har samlet nogle gode grunde til at spise chokolade.
• Du får faktisk stillet din sukkertrang, hvis du spiser mørk chokolade. Jo mørkere chokoladen er, jo mere mætter den nemlig.
Ønsker du at se dette indhold skal du acceptere øvrige cookies.
• Chokolade indeholder et stof, der får dit humør til at stige. Hjernen har nemlig et velvære-hormon, som bliver tilfredsstillet, når du spiser chokolade.
• Mørk chokolade har faktisk et ret lavt indhold af usundt fedt, og derfor er det ikke så usundt af spise.
• Chokolade kan faktisk være med til at gøre, at du ikke får sukkersyge.
• Mørk chokolade er med til at beskytte dine blodkar og dit hjerte, så du mindsker risikoen for at få alvorlige sygdomme. Chokolade nedsætter for eksempel også risikoen for at få kræft.
• Chokolade kan få dig til at slappe af, så måske skal du snuppe et stykke chokolade, hvis du føler dig stresset over lektierne.
• Der findes et stof i chokolade, der hedder antioxidanter, og det kan være med til at beskytte dine celler.
• Det smager jo skøøøønt!
- meeeen du skal selvfølgelig huske, at chokolade er ret usundt, hvis du spiser meget af det, og at det altså er mørk chokolade, der er sundest. Så husk at spise det med måde.
Læs også:
