Åh, seje Jessie J er blevet indlagt, og på Instagram fortæller hun nu, at hun ikke er okay. Læs mere her.
Det er kun halvanden uge siden, at Jessie J optrådte på plænen i Tivoli i København, men siden da er det gået drastisk ned ad bakke for sangerindens helbred.
Få dage efter blev hun nemlig indlagt på hospitalet, hvor hun er blevet opereret for noget, hun indtil videre gerne vil holde privat.
Ønsker du at se dette indhold skal du acceptere øvrige cookies.
- Jeg har set en del ”hvordan har du det?”-spørgsmål, så hvordan har jeg det… *Kigger op, sukker og er nødt til at være ærlig*: Jeg er ikke okay. Jeg har rigtig mange smerter. Men jeg løser det sammen med lægerne. Vi har alle vores øjeblikke og et af mine er kommet nu. Det stinker at være menneske, når du ikke har lyst til at stoppe, men din krop siger nej til dig, skriver hun blandt andet på Instagram.
Jessie blev i første omgang indlagt på hospitalet for seks dage siden, hvorfra hun skrev, at hun var okay, men noget må altså have ændret sig siden. Her slog hun desuden også fast, at det hverken har noget at gøre med hendes stemme eller den hjertesygdom, hun kæmper med.
God bedring til Jessie!
I galleriet kan du se stjernernes bedste sundhedstips.
Stjernernesbedstesundhedstips
Hav det sjovt: For Bella Thorne handler sundhed om at have det sjovt. Hun holder derfor sin krop sund ved at lege, og det kan derfor være alt lige fra fodbold til vandkrig, der får hendes puls op! Leg er en megasmart måde at bruge sin krop på!
Hold blodsukkeret stabilt: Eva Longoria er et lille nips, og hendes bedste sundhedstips er ganske enkelt at holde blodsukkeret ved lige. Det gør hun ved at spise rigtig mange små, sunde måltider om dagen. Faktisk spiser hun hver anden eller hver tredje time. På den måde undgår hun at overspise og snacke usunde ting i løbet af dagen.
Vand, vand, vand: Det er en gammel klassiker, men det ændrer ikke på, at vand er nøglen til Jennifer Lopez’ sundhed. Hun sørger nemlig altid for at gennemfugte kroppen indefra med en masse vand. Vand gør også din hud og dit hår smukkere! Bonus!
Et sundt sind: Det vigtigste for Demi Lovato er, at man er sund indefra. At man har et sundt sind – det vil sige, at det at være i balance er nøglen til gode resultater, hvis du spørger Demi. To gange om ugen hjælper yoga stjernen med at holde sig klar i hovedet, så hun får det maksimale ud af sin træning seks gange om ugen.
Sov godt: Supermodellen Heidi Klum benytter sig af et ret simpelt sundhedstrick: Søvn. Du læste rigtigt, for det vigtigste i Heidis sundhedsrutine er faktisk bare at sove en lang, god nats søvn. Stjernen går allerede i seng kl 20.30, når hun har mulighed for det. Det er lidt tidligt, men man skal altså ikke undervurdere søvn!
Små konkurrencer: Da Ashley Greene indspillede ”Twilight”-filmene, var hun nødt til at yde sit bedste hele tiden. Det hjalp træningen hende med, og for at træningen ikke blev for kedelig, gjorde hun og de andre ”Twilight”-piger træningen til små konkurrencer. Smart! Der er jo ingen, der gider tabe!
Gå, gå, gå: Cara Delevingne er tynd af natur, og derfor har hun aldrig været på kur. Hendes største udfordring er at se sund ud og have lidt former, selv om hun er meget slank. Hun går nogle lange turer og spiser masser af protein, og det hjælper hende med at se sund og dejlig ud.
Flere slags træning på en gang: Jessica Alba elsker at træne, så det er selvfølgelig en stor del af hendes sundhedsrutine. For at hun får mest muligt ud af sin træning, blander hun forskellige typer træning. Hun sørger for at få pulsen op, og derefter laver hun forskellige typer muskeltræning.
Friturestegt mad er et no-no: Det bedste sundhedstip fra Cameron Diaz er ret simpelt: Undgå friturestegt mad. Hun prøver i stedet at erstatte alt det usunde fedt med den helt rigtige næring til kroppen. Man kan vidst godt sige, at hendes råd bare er at spise ordentligt!
