Man kan blive syg af at stalke

Vi har alle været der, ikke? Man skulle egentlig bare lige hurtigt svare på en privatbesked, og så falder man over en profil, man ikke lige har set før. Det resulterer måske i flere timer bag skærmen, hvor du kigger personens venners venner igennem og så videre. Vi kender det alt for godt!

Læs også: Sådan ændrer sociale medier din hjerne

Men nu viser undersøgelser, at den famøse stalking på sociale medier kan lede til depression, isolation, stress og dårligt selvværd. Yikes!

Undersøgelsen er lavet af American Academy of Pediatrics, og den afslører, at man får det dårligt med sig selv, når man kigger andres profiler igennem. På Facebook iscenesætter man en perfekt tilværelse, og det giver dig instinktivt en følelse af, at du ikke selv har et perfekt liv eller ikke er god nok.

Tag testen: Er du afhængig af sociale medier?

Derudover viser studier fra et universitet i Edinburgh, at man øger sit stressniveau, hvis man har for mange venner på Facebook. Det sker fordi, man føler, at man skal holde en vis standard på sin profil, da rigtig mange mennesker har adgang til den. (Og de kan jo ende på din profil, når de stalker).

Så selv om det er hyggeligt at sidde og scrolle dine venners venners profiler igennem, så skal man huske på, at profilen ikke er et ægte billede af personen. Der er ingen, der er perfekte - heller ikke selv om det ligner det på de sociale medier.