Alle hudplejeeksperter taler om mikrobiomet – men hvad er det egentlig?
Hvis du oplever at have udfordringer med akne, skal du vide, at det er helt normalt. Faktisk er det den mest almindelige hudtilstand – som de fleste af os vil opleve på et eller andet tidspunkt. Især i teenageårene kan det næsten være en uundgåelig følgesvend.
Men hvis du ikke allerede har hørt om mikrobiomet eller undrer dig over, hvorfor hudplejeeksperterne er begyndt at snakke så meget om det – så kan det være værd at læse med her. For selvom akne er en naturlig del af livet, så kan det være rart at få en bedre forståelse af, hvad det er, og hvad man kan gøre.
Hvad er akne?
Når vi snakker om akne, snakker vi om flere former for markante urenheder, som både kan være i ansigtet og på kroppen. Der findes forskellige sværhedsgrader af akne, og hvor nogen vil opleve et mildere forløb, vil andre opleve, at de skal kæmpe med akne gennem flere perioder af deres liv.
Akne opstår, når hårsækkene i huden bliver tilstoppet af enten talg eller døde hudceller. Når det sker, vil huden ofte blive betændt, hvilket vil føre til bumser, hudorme, røde knopper eller bylder.
Her vil huden ofte føles irriteret og øm, og det kan derfor være rart at gøre brug af løsninger, der kan være med til at afhjælpe problemet.
Hvordan kan man forebygge akne?
Det er først og fremmest vigtigt, at du husker at fjerne din makeup om aftenen, ligesom det også er en kæmpe fordel, hvis du kan undgå at pille i dine urenheder – selvom det til tider kan være superfristende.
Derudover er det vigtigt at holde huden ren – og gerne med relevante produkter, der kan være med til at styrke din huds balance og mikrobiom.
Men hvad er det nu lige mikrobiomet er?
Mikrobiomet
Mikrobiomet er hudens naturlige og øverste beskyttelseslag, og har stor betydning for hudens balance og evne til at kunne beskytte sig selv.
I det 21 århundrede har hudplejeforskere opnået et gennembrud i forskningen af mikrobiomet, der viser, at det er vigtigt, at vores hud indeholder mange forskellige bakterier. Det betyder, at en hud med tendens til akne har færre forskelligartede bakterier end en velfungerende hud. Derfor har en hud med få forskelligartede bakterier sværere ved at beskytte sig selv.
Så hvordan kan man helt præcist hjælpe mikrobiomet med at komme i balance?
For mange er kampen mod akne en langvarig proces, der kræver tålmodighed – heldigvis kan en god hudplejerutine være med til at reducere udbrud, forebygge ardannelse og bevare hudens sundhed.
Alt det har det franske hudplejebrand A-DERMA fokus på i deres nye hudplejeserie A-DERMA BIOLOGY AC, der er den første økologiske og dermatologiske serie til hud med tendens til akne.
A-DERMA BIOLOGY AC
A-DERMA BIOLOGY AC består af tre produkter: en rensegel, et natserum og en creme, der alle består af 99% naturlige ingredienser.
Hudplejeserien er skabt ud fra forskellige plantebaserede ingredienser, hvor den unikke kombination af Garcinia mangostana og RHEALBA®havre, kan hjælpe med at pleje hud med tendens til akne og målrette hudplejen mod bumser, hudorme og mærker.
Her kan du se, hvordan du kan bruge produktserien ved hjælp af tre nemme steps.
Step 1: Rens
I enhver god hudplejerutine skal du starte med at rense dit ansigt. Her kan du med fordel bruge A-DERMA BIOLOGY AC Foaming Gel, der effektivt hjælper med at rense sart hud med tendens til akne. Som et ekstra plus føles produktet dejligt frisk på huden.
Sådan bruger du produktet: Start med at skyl dit ansigt med lunkent vand, påfør renseproduktet, og massér herefter produktet ind i huden, mens du lader det skumme op ved at tilføre vand. Når du har renset huden godt, skal du skylle produktet af og duppe ansigtet tørt med et rent håndklæde.
Produktet kan bruges fra man er fyldt 9 år, og kan anvendes 1-2 gange dagligt.
Step 2: Serum
Efter du har renset dit ansigt, er det tid til at påføre et godt serum. A-DERMA BIOLOGY AC NIGHT PEEL SERUM er et peelende natserum, der kan være med til at reducere bumser og hudorme.
Sådan bruger du produktet: Påfør et par dråber på ansigtet, og fordel det herefter forsigtigt og jævnt på huden. Vent et par minutter, så serummet kan trænge ind, før du går videre til dit næste hudplejetrin.
Produktet kan bruges fra man er fyldt 15 år, og bør kun anvendes om aftenen.
Step 3: Creme
Til sidst er det tid til at anvende en god og lækker ansigtscreme, der efterlader huden med en masse fugt. A-DERMA BIOLOGY AC GLOBAL er en matterende dagcreme, der kan hjælpe med at reducere bumser, hudorme og mærker på huden.
Sådan bruger du produktet: Påfør cremen og massér den ind i huden med cirkulere bevægelser. Når det er gjort, er du i mål med hudplejerutinen.
Produktet kan bruges fra man er fyldt 9 år, og kan anvendes 1-2 gange dagligt.
A-DERMA
A-DERMA er et fransk hudplejemærke, der specialiserer sig i produkter til følsom, irriteret og tør hud. Deres kerneingrediens, Rhealba®-havre, er udvalgt blandt 26.000 forskellige havresorter og er kendt for sine beroligende, blødgørende og genopbyggende egenskaber, som dæmper irritation, rødme og andre hudproblemer.
I A-DERMA BIOLOGY AC-hudplejeserien er Rhealba®-havre suppleret med Garcinia mangostana ekstrakt, der er med til at reducere talgproduktionen og har en stærk anti-inflammatorisk effekt. Kombinationen af de to aktive ingredienser er derfor ideelle til at kunne styrke hudens mikrobiom.
A-DERMA har desuden udviklet en lang række af produkter, der inkluderer både cremer, sera, renseprodukter, solbeskyttelse og behandlinger mod specifikke hudproblemer.
Du kan læse meget mere om A-DERMA og deres BIOLOGY AC-hudplejeserie lige her.