7 grunde til at droppe colaen

Selv om du måske synes, det smager godt, så kan det være svært at se fordelene ved at drikke cola. Her har vi samlet syv grunde til, hvorfor du skal droppe colaen!

Læs også: 10 topsunde vaner.

1. Cola skader dine tænder, så de bliver misfarvet, og du får huller.

2. Cola får dit blodsukker til at stige, så du får lyst til endnu mere sukker. Og du bliver også endnu mere tørstig af at drikke cola.

3. Der er koffein i cola, som ikke er godt for kroppen i for store mængder.

Læs også: Vil du have en sund livsstil?

4. Der er hele 30 sukkerknalder i en halv liter cola! Det vil altså sige, at du får ret meget sukker ved at drikke en lille cola - og det kan du jo egentlig ret hurtigt gøre, kan du ikke?

5. Undersøgelser viser tegn på, at cola får din hud til at se ældre ud, og hvem gider det?

6. Cola er fyldt med tomme kalorier, som får dig til at tage på i vægt.

7. Drikker du en cola, så har du næsten fået alt det sukker, du må få på en dag. Ikke noget med sukker på havregrynene, en is om sommeren eller slik i biffen, hvis du først har drukket en cola!

Læs også: Bliv sund med din iPhone.