Vi Unge

Hvad betyder dine drømme?

Af Redaktionen. Foto: Shutterstock 13. november 2009
Bemærk at denne artikel er mere end et år gammel.
Har du prøvet at drømme noget, der slet ikke gav mening? Lær at forstå dine drømme her.

Tit drømmer man noget megamærkeligt, som slet ikke er til at forstå. Men måske er der alligevel en mening med de sære drømme? Bliv klogere på dine drømme lige her!

Flyve
Er du ude på en flyvetur i dine drømme, så kan det godt være et tegn på, du har brug for at slappe af.

Ønsker du at se dette indhold skal du acceptere øvrige cookies.

Vand
Vandet symbolierer følelser, så hold godt øje med, om du drømmer om en stille sø, et vildt hav eller måske regnvejr - det symboliserer alt sammen, hvordan du har det indeni!

Ild
Du har masser af overskud og energi og kan klare alt!

Blomster
Blomster kan betyde forelskelse, så måske er du lidt vild med ham den søde fra klassen?

Læs også: Hvad sker der, når du sover?

Paraply
Paraplyen symboliserer, at du lukker øjnene for dine følelser. Prøv at åbne op for dine tanker, og gør det, du har allermest lyst til.

Båd
En båd betyder succes. Nice!

Kage
Drømmer du om lækre kager, er det måske et tegn på, at du skal prøve at spørge andre om hjælp i stedet for at gøre alting selv.

Baby
Hvis du ser en baby i dine drømme, betyder det, at du er i gang med noget nyt - måske er du startet i en ny klasse, til en ny sport eller noget helt tredje?

Ferie
Drømmer du, at du ligger på en lækker palmestrand, har du brug for ferie. Må­ske har du stresset med lektier og tusind aftaler.

Fest
En drøm om en fest betyder, at du bør fejre noget i dit vågne liv. Inviter veninderne over og hold en lille fest!

Læs også: Få styr på tankerne før du sover

Jalousi
Er du jaloux i din drøm, kan det være et tegn på, at du er usikker på dig selv.

Seng
Drømmer du om en seng, kan det betyde, at du trænger til at stresse ned og slappe af.

Sko
Drømme, hvor sko er et gennemgående tema, kan symbolisere, at du føler dig trådt på i dit vågne liv. Men drømme om sko kan også handle om, at du er forfængelig, især hvis du shopper sko i drømmen.

Telefon
En telefon er et symbol på vores evne til at kommunikere med andre. Er der for eksempel støj på linien, eller kan du ikke få fat i den, du ringer til?

Her er ti seje facts om søvn:

10sejefactsomsøvn

Mængden af lys, du får i løbet af din dag, er med til at styre, hvor godt du sover om natten. Hvis du får for lidt lys i løbet af dagen, kan det medføre dårlig søvn.
Søvn er en fysiologisk nødvendighed for mennesket. Med andre ord er vi derfor nødt til at sove for at kunne overleve.
Foto: Shutterstock
Vores krop genopbygger sig slev om natten. Hvis du får for lidt søvn, svækkes dit immunforsvar, og det kan påvirke din hukommelse og indlæring negativt.
Foto: Shutterstock
Hvis man ligger og spekulerer og grubler over en masse ting og derfor ikke kan falde i søvn, kan det være en god idé at stå op og foretage sig noget andet.
Foto: Shutterstock
Hjernen renser faktisk sig selv, når vi sover, da der dannes en væske, som fjerner affaldsstoffer i hjernen. Hvis vi ikke får nok søvn, har hjernen heller ikke nok tid til at gennemføre den her proces, og det kan give alvorlige sygdomme.
Foto: Shutterstock
Hvis man sover otte timer i døgnet, består søvnen typisk af to timers dyb søvn, to timers REM-søvn (hvor man næsten er vågen) og fire timers let søvn.
Foto: Shutterstock
Uregelmæssige sengetider kan faktisk påvirke din evne til at lære. Så det er en god idé med faste sengetider!
Foto: Shutterstock
Forskning har vist, at folk, der sover for lidt, har større tendens til skabe minder om noget, der aldrig er sket.
Foto: Shutterstock
Motion lige før sengetid kan gøre det rigtig svært at falde i søvn.
Foto: Shutterstock
En powernap midt på dagen kan faktisk hjælpe på koncentrationen og humøret!
Foto: Shutterstock