Ren refleks

Med alderen er det blevet endnu nemmere for Malle at tale højt om sin menstruation. Alligevel tog hun sig selv i at lægge tamponerne under nogle andre varer, da hun havde været ude at handle for nylig, så andre ikke kunne se dem.

– Det var ren refleks. At menstruation er skamfuldt, ligger så dybt kulturelt i min adfærd, og jeg er nødt til aktivt at tænke over, at det er ligegyldigt, at andre kan se mine tamponer.

Hvordan taler du med dine venner om det nu?

– Vi snakker meget åbent om det. Da jeg gik på gymnasiet, havde min bedste veninde altid rigtig mange kramper, så hun sad til timerne med en varmedunk i bukserne og gik rundt med den på gangene. Det har været meget normaliseret i min vennegruppe. Vi kan godt lide at snakke om de ting, man kan føle sig alene med. Og hvis jeg er åben over for mine veninder, åbner de også op over for mig.

Hvordan påvirker din menstruation dig?

– Jeg bliver meget følsom. Min menstruation er ret uregelmæssig, så nogle gange bliver jeg ked af det over noget, der slet ikke er så slemt, uden at jeg ved, at det er på grund af min menstruation. Dagen efter, når jeg får menstruation, kan jeg se, at det nok bare var mine hormoner, der lige kørte rundt i min krop.

Hvad gør du så?

– Først bliver jeg frustreret. Når jeg så finder ud af, at det er på grund af menstruationen, så siger jeg til mig selv, at jeg ikke skal være så hård ved mig selv, og at det hele er okay. Hvis jeg er lidt ynkelig, lægger jeg mig i min seng, ser tv og spiser noget chokolade.

Start samtalen

Det er først inden for de seneste år, at Amalie rigtig er begyndt at bruge tampon. Nu er hun glad for tamponer, men før i tiden har de været lidt skræmmende for hende. Hun vidste ikke, hvordan hun skulle indføre tamponen, og det var lidt for intimt at skulle have hjælp af nogen, syntes hun. Det var jo ikke ligesom et bind, der ligger i trusserne. Tamponen skulle op i hende.

– Jeg havde så mange spørgsmål, som jeg ikke turde stille. Hvor skulle den ind, og hvor langt skulle den op? Første gang, jeg skulle sætte en tampon ind, skulle jeg i svømmehallen, så jeg var nødt til bare at prøve. Jeg vidste ikke, man kunne få dem med indføringshylster, så jeg købte uden og satte den slet ikke langt nok op. Den sad helt forkert, og det gjorde ondt. Jeg gik som en, der virkelig skulle skide. Jeg endte også med at melde afbud og sige, at jeg var blevet syg. Efter det brugte jeg ikke tampon i flere år.

Hvornår begyndte du på det?

– For et halvt år siden købte jeg nogle tamponer med indføringshylster og spurgte min mor, hvordan man satte den ind. Det var bare meget, meget nemmere med indføringshylster. Jeg ville ønske, jeg havde sparet mig selv for den ubehagelige oplevelse, det var at prøve uden indføringshylster.

Hvad er dit bedste råd til at begynde at bruge tampon?

– Start med at bruge en med indføringshylster. Er der ikke hylster, er det meget sværere, især hvis du ikke kender dit underliv så godt endnu.

Hvordan bruger man den?

– Det er virkelig nemt. Hvis man bruger Tampax Pearl Compak, tager man tamponen ud af pakken, åbner den og hiver ud i røret, indtil man hører et lille klik. Så skubber man den bare op. Så nemt kan det være.

seje accesories

10 seje accessories til under 100 kroner